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O leite de magnésia é um produto alcalino utilizado para tratar azia, acidez estomacal e constipação (prisão de ventre). Muito usado como laxante, ele é composto principalmente por hidróxido de magnésio e água. O magnésio (Mg) é um elemento essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, já que ele participa de mais de 300 reações bioquímicas do corpo humano. Formas de magnésio que se dissolvem bem em líquidos são absorvidas no intestino, cumprem sua função como laxante e depois são eliminadas na forma de sais de magnésio (apenas uma pequena parte do magnésio é absorvido pelo corpo).

O leite de magnésia, especialmente se consumido em excesso, pode causar alguns efeitos colaterais, como diarreia, cólica, vômito, diminuição da urina, fraqueza muscular e diminuição do batimento cardíaco. Por isso, o ideal é tomar apenas a dose recomendada, consumir o produto de forma moderada e a curto prazo. Quem tem problemas renais ou intolerância a algum componente da fórmula deve evitar a ingestão de leite de magnésia. Ele também é contraindicado para mulheres grávidas.